كيفية تغيير حفاض المولود الجديد بأمان في المنزل

قد تحتاجين لتغيير حفاض المولود الجديد من ثماني إلى اثنتي عشرة مرة يوميًا، وغالبًا ما يكون ذلك عندما تشعرين بالتعب، أو تحملين طفلاً جائعاً، أو تحاولين مغادرة المنزل في الوقت المحدد. إن اتباع روتين بسيط يجعل تلك اللحظات أكثر هدوءاً. فمعرفة كيفية تغيير حفاض المولود بأمان تعني حماية بشرته الرقيقة، وإبقاء إحدى يديك على طفلك عند الحاجة، وتوفير كل المستلزمات الضرورية في متناول يدك.

جهّزي مكاناً آمناً لتغيير الحفاض أولاً

أكثر أماكن التغيير أماناً هو المكان الذي يمكنك فيه الوصول إلى طفلك ومستلزماتك براحة دون الحاجة إلى التمدد أو الالتفات بعيداً. تعد وسادة التغيير على الأرض خياراً عملياً، خاصة في الأسابيع الأولى عندما لا تزالين تحاولين التأقلم مع روتينك الجديد. إذا كنتِ تستخدمين طاولة تغيير، أو قطعة تغيير توضع فوق سرير الطفل، أو السرير نفسه، فابقي قريبة وضعي يدك على طفلك في جميع الأوقات.

لا تتركي المولود الجديد دون رقابة على سطح مرتفع أبداً، ولو لثانية واحدة. يمكن للأطفال البدء بالحركة بشكل غير متوقع في وقت أبكر بكثير مما يتوقعه العديد من الآباء. إذا رن جرس الباب أو نسيتِ شيئاً ما، خذي طفلك معكِ أو أنهي تغيير الحفاض قبل الذهاب.

حافظي على نظافة وجفاف المنطقة وبعيداً عن المشروبات الساخنة، والأسلاك، وأكياس الحفاضات، والأغراض الصغيرة التي قد يمسكها الطفل لاحقاً. تساعد الإضاءة الجيدة على ملاحظة أي احمرار، أو تهيج، أو تغيرات في براز طفلك وبوله.

قبل وضع طفلك، جهّزي ما تحتاجينه. عادة ما تتضمن محطة التغيير المفيدة ما يلي:

• حفاضات نظيفة بالمقاس المناسب
• مناديل مبللة للأطفال غير معطرة أو قطن وماء دافئ
• وسادة تغيير أو منشفة نظيفة
• كريم الحفاض، إذا كان طفلك بحاجة إليه
• سترة (فانيلة) وبدلة نوم إضافية للحالات الطارئة

كيفية تغيير حفاض المولود بأمان، خطوة بخطوة

ابدئي بغسل يديكِ أو استخدام معقم اليدين إذا كنتِ بعيدة عن المغسلة. ضعي طفلك بلطف على ظهره، وتحدثي إليه أثناء قيامك بذلك. صوتك يبعث على الطمأنينة، وسرعان ما سيعتاد معظم المواليد الجدد على هذا الجزء المألوف من يومهم.

افتحي الحفاض المتسخ ولكن اتركيه تحت طفلك للحظة. إذا كان هناك براز، استخدمي الجزء الأمامي النظيف من الحفاض لإزالة أكبر قدر ممكن قبل استخدام المناديل المبللة أو القطن. أمسكي كاحلي طفلك برفق بيد واحدة وارفعيهما بمقدار كافٍ فقط للتنظيف تحت مؤخرته. تجنبي رفع أرجل طفلك عالياً نحو صدره، خاصة خلال الأسابيع الأولى عندما يكون جسمه لا يزال رقيقاً جداً.

بالنسبة للإناث، امسحي دائماً من الأمام إلى الخلف. هذا يقلل من احتمالية انتقال البكتيريا إلى منطقة المسالك البولية. نظفي بلطف حول الثنايا دون فرك. بالنسبة للذكور، نظفي حول القضيب وكيس الصفن، لكن لا تحاولي سحب القلفة للخلف. فهي ملتصقة بشكل طبيعي عند الأطفال، ومحاولة إجبارها قد تسبب الألم أو الإصابة.

استخدمي أقل عدد ممكن من المناديل وجففي البشرة بقطعة قماش نظيفة إذا كانت رطبة. بشرة المولود الجديد رقيقة وحساسة، لذا فإن التعامل اللطيف أكثر أهمية من التنظيف القوي. تفضل بعض العائلات استخدام القطن والماء الدافئ خلال الأسابيع الأولى، بينما يستخدم البعض الآخر مناديل خالية من العطور والكحول. كلاهما قد يعمل بشكل جيد إذا كانت بشرة طفلك مرتاحة ونظيفة.

ضعي الحفاض النظيف تحت طفلك، بحيث تكون أشرطة التثبيت في الخلف. ارفعي الجزء الأمامي بين الساقين وثبّتي كلا الشريطين بشكل متساوٍ. يجب أن يكون الحفاض محكماً حول الخصر ولكن ليس ضيقاً. يجب أن تكوني قادرة على وضع إصبعين تحت حزام الخصر. تأكدي من إخراج أطراف الحفاض حول الساقين للخارج بدلاً من طيها للداخل، حيث يساعد ذلك في منع التسرب.

بالنسبة للمواليد الذين لا يزال لديهم بقايا الحبل السري، اطوي الجزء الأمامي من الحفاض للأسفل حتى لا يحتك بالمنطقة. حافظي على بقايا الحبل السري نظيفة وجافة، واتبعي نصيحة القابلة أو طبيب الأطفال إذا لاحظتِ انتشار احمرار، أو تورم، أو إفرازات، أو رائحة كريهة.

بمجرد ارتداء طفلك لملابسه، ضعي الحفاض والمناديل المستخدمة في سلة مهملات الحفاضات أو في كيس محكم الإغلاق، ثم اغسلي يديكِ جيداً. إنها خطوة نهائية صغيرة تحمي الجميع في المنزل.

حافظي على راحة مولودك بين مرات تغيير الحفاض

يحتاج المواليد عادةً إلى تغيير الحفاض بعد الرضاعة، وبعد التبرز، وكلما بدا الحفاض ثقيلاً أو مبللاً. يعترض بعض الأطفال على تغيير الحفاض قبل الرضاعة لأنهم يشعرون بالجوع الشديد. إذا كان طفلك منزعجاً، فقد يكون إرضاعه أولاً ثم تغيير الحفاض لاحقاً خياراً أفضل، بشرط ألا يكون الحفاض متسخاً جداً وبشرته غير متهيجة.

في الليل، يعتمد الأمر على طفلك. يجب تغيير حفاض البراز فوراً. أما بالنسبة للحفاض المبلل قليلاً، فقد ينام بعض الأطفال بسهولة أكبر إذا أبقيتِ الغرفة خافتة الإضاءة، وتحدثتِ بهدوء، واتبعتِ روتيناً سريعاً ولطيفاً. اختاري وسادة تغيير ناعمة وضعي كل شيء مسبقاً لتقليل الإزعاج.

الحفاض الصغير جداً قد يترك علامات حول الفخذين، أو يسبب تسرباً متكرراً، أو يشعرك بأنه مقيد. أما الحفاض الكبير جداً فقد يسبب فجوات حول الساقين والخصر. يعتبر وزن طفلك دليلاً مفيداً، لكن المقاس الصحيح لا يقل أهمية. مع نمو طفلك، قومي بتعديل المقاس عندما تبدئين بملاحظة تسرب متكرر أو علامات حمراء ضيقة.

الوقاية من طفح الحفاض والتعامل معه

حتى مع العناية الممتازة، يعد طفح الحفاض أمراً شائعاً. فالرطوبة، والاحتكاك، وتغيرات البراز المتعلقة بالتسنين، والمضادات الحيوية، والبشرة الحساسة كلها عوامل قد تلعب دوراً. غالباً ما تكون العلامات الأولى احمراراً خفيفاً في المؤخرة، أو حول الأعضاء التناسلية، أو في ثنايا الجلد.

غيري الحفاضات المبللة أو المتسخة فوراً ونظفي المنطقة بلمسة خفيفة. امنحي طفلك بضع دقائق بدون حفاض على منشفة أو وسادة مضادة للماء عندما يكون ذلك ممكناً. الهواء يساعد البشرة على الجفاف، ولكن يجب أن يكون طفلك دائماً دافئاً وتحت المراقبة.

طبقة رقيقة من الكريم الواقي يمكنها حماية الجلد الملتهب من الرطوبة. الكمية الكبيرة ليست دائماً أفضل - فالطبقة الخفيفة والمتساوية أسهل في التنظيف وتسمح للحفاض بالجلوس بشكل صحيح. إذا بدا أن منديل تنظيف أو صابون أو كريم أو حفاض جديد يسبب تهيجاً، توقفي عن استخدامه واختاري خياراً أبسط وخالياً من العطور.

تحدثي إلى أخصائي رعاية صحية إذا كان الطفح شديداً، أو به بثور، أو ينزف، أو ينتشر، أو يصاحبه حمى، أو لا يتحسن بعد بضعة أيام. قد يحتاج الطفح الأحمر الزاهي مع وجود نقاط صغيرة حول الحواف أحياناً إلى علاج محدد، لذا من الأفضل الحصول على استشارة بدلاً من تجربة منتجات متعددة في وقت واحد.

تفاصيل صغيرة تجعل التغيير أسهل

احتفظي بإحدى يديكِ على طفلك دائماً عندما يكون على سطح مرتفع، ولكن استخدمي يدك الأخرى بكفاءة. فتح الحفاض النظيف قبل البدء وفك أزرار السترة النظيفة يمكن أن يجعل عملية تغيير الحفاض الفوضوية أقل توتراً. بالنسبة للأطفال الذكور، يمكن وضع قطعة قماش نظيفة بشكل فضفاض فوق العضو الذكري أثناء التنظيف للمساعدة في التقاط أي بول غير متوقع.

اختاري ملابس ذات أزرار سهلة، أو فتحات جانبية، أو ياقات واسعة خلال مرحلة حديثي الولادة. عندما يسرب الحفاض، فإن الملابس التي يمكن خلعها دون الحاجة لسحبها فوق وجه طفلك تعد مساعدة حقيقية. كما أن توفر مخزون موثوق من الحفاضات، والمناديل، ووسادات التغيير، ومستلزمات العناية بالبشرة اللطيفة يجعل الروتين اليومي يبدو أكثر سهولة بكثير.

توفر "بيبي لايف" (Baby Life) مستلزمات التغيير العملية في مكان واحد، مما يساعدك في إعداد محطة منزلية وحقيبة تغيير جاهزة للانطلاق دون إضافة مهام إضافية إلى جدولك الأسبوعي.

كل عملية تغيير للحفاض هي أيضاً فرصة هادئة لملاحظة بشرة طفلك، وتقديم بضع كلمات مطمئنة، وبناء ثقتك في روتينك الجديد. لا يشترط أن يكون الأمر مثالياً - فالأيدي النظيفة، والعناية اللطيفة، واهتمامك الكامل هي أهم ما في الأمر.